habitos saludables

HÁBITOS SALUDABLES PARA DORMIR Y DESCANSAR MEJOR EN LA ADOLESCENCIA
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HÁBITOS SALUDABLES PARA DORMIR Y DESCANSAR MEJOR EN LA ADOLESCENCIA

Comparto la presentación que hice acerca de la importancia del descanso en la etapa de la adolescencia y cómo mejorar su calidad.

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Descanso en la adolescencia

“El arte del descanso es una parte del arte de trabajar”

JOHN STEINBECK